【とにかくやる気がない時】
「な～んにもやりたくない時」こんな無気力な日もありますよね。特に、仕事も婚活も頑張る人ほど、こうした気持ちになることはあるかもしれません。
そんな時は、一つの事を完了させるごとに「よっし」「出来た」「いい調子だ」
など、いちいち自分をほめてみてください。
いがいな事に気が付くと、仕事がはかどっているかもしれません。
プライベートでも、お風呂上り、ご飯のかたずけが終わってからなど、一区切りを目安に声掛けしてみてくださいね。きっと、眠るころには自分を褒めたくなっているはずです。